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¿Qué es el estado de flow?

Es estar en el momento presente, perder la noción del tiempo y experimentar la certeza inequívoca de que vamos por buen camino.

" Cuando estamos en la zona, nos volvemos decididos y entregados. Vivimos el momento. Nos perdemos en la experiencia y damos lo mejor de nosotros mismos. Nuestra respiración cambia, nuestra mente se funde en nuestro espíritu y sentimos como nos adentramos en el corazón del elemento"

                                                                            —Sir Ken Robinson, El Elemento.